La ruta a trazar discurre por 49 kilómetros entre las poblaciones de Cabezuela, Aguilafuente, Turégano y vuelta a la localidad de origen. Su dificultad es muy baja, y resulta apta para cualquier tipo de aficionado a este deporte.

Saldremos de Cabezuela, en dirección sur, por la calle Real Baja hasta tomar la carretera CL-603. Nuestros primeros kilómetros discurrirán entre campos de labor de la localidad, hasta llegar a un pequeño bosque y una rotonda, en la que tomaremos el camino de la derecha, continuando por la misma vía. Si seguimos en la misma dirección, cada vez nos adentraremos más en los bosques hasta llegar a la pequeña población de Veganzones, en la que entraremos por la calle de Eleuterio Adrados y que no debemos abandonar en ningún momento. Saliendo del pueblo, nuestro camino continúa por la misma carretera y discurre entre campos de labor. Pedaleando llegaremos hasta Turégano, bello pueblo segoviano del que divisaremos en la distancia su castillo y la belleza de su horizonte. Dentro, deberemos pasar obligatoriamente por su plaza mayor, de estilo porticado castellano, y continuar por la calle Adelantado de Segovia, para salir del pueblo hacia la derecha, tomando la carretera SG-222, también conocida como Camino de Sauquillo. La carretera continúa hasta la localidad de Sauquillo de Cabezas, en la que entraremos y saldremos por la misma carretera. Nos acompañarán los campos de labor hasta llegar a Aguilafuente, hermoso pueblo segoviano que admiraremos al pedalear por sus calles. Desde la calle Cardiel Velasco avanzaremos hasta la calle Real, en la que nos situaremos para salir. Entraremos entonces en la carretera SG-212, por la que atravesaremos los famosos pinares que dan nombre a esta tierra. Continuando, cruzaremos un pequeño río, momento en el que deberemos tomar la carretera que sale a nuestra derecha, que no es otra que la de Lastras de Cuéllar a Cantalejo, y por la que atravesaremos los pinares de una forma mucho más cercana a la naturaleza, gracias al poco tráfico que transita por esta vía. Poco antes de llegar a Cantalejo disfrutaremos de la belleza de la Laguna de Navalayegua, que dejaremos a nuestra izquierda. Entraremos en Cantalejo por el oeste, y deberemos salir en dirección sur, no sin antes atravesar todo su casco urbano. Estaremos de vuelta en la CL-603, que nos llevará de nuevo por sembrados hasta Cabezuela, donde iniciamos el primero de estos 49 intensos kilómetros. Hablamos de una ruta fácil para los iniciados en este deporte, con un desnivel máximo de 274 metros en todo el recorrido, y con una duración cercana a las 3 horas a una buena velocidad media. Lo bueno de esta ruta es que con un mapa de la zona, o mediante Internet, podremos configurarla a nuestro antojo teniendo el mismo punto de salida y llegada, pues a lo largo del camino salen numerosas vías forestales para desviarnos que confluyen con muchos de los puntos indicados anteriormente y que son fáciles de localizar con un simple GPS.